BALLET CARDIO



Trening z elementami cardio i ćwiczeniami z tańca klasycznego. To trening o wysokiej intensywności z sekwencjami ćwiczeń, które wzmacniają i podnoszą wydolność oddechową. Jest połączeniem inspiracji możliwości tancerzy baletowych i treningu stricte sportowego, ale w formie o większej gracji i liryczności:)