GRAFIK ZAJĘĆ REGULARNYCH



Poniższy grafik jest ogólnym planem zajęć - sprawdź zawsze plan tygodniowy czy z powodu niezależnych okoliczności, któreś z zajęć w danym tygodniu nie zostały odwołane.

Sprawdź też planowane warsztaty i kursy.




PONIEDZIAŁEK

STRETCHING

   

Gosia

17.00 - 18.00

Silne, elastyczne ciało



BALET DLA DOROSŁYCH WPROWADZENIE I TECHNIKA

Weronika

18.00 - 19.00

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem


BODYMOVEMENT

   

Aga

18.00 - 19.00

lekkość i swoboda


BALET DLA DOROSŁYCH


Weronika

19.00 - 20.15

Gr. średnio-zaawansowana

Zajęcia dla osób po zajęciach wprowadzających.



JOGA IYENGARA


Anetta

19.15- 20.30

Dla kręgosłupa


BALET DLA DOROSŁYCH - Utanecznienie


Marcelina

20.15- 21.15

Moc jest w tańcu

Zajęcia co dwa tygodnie 


RELAKSACYJNA PODRÓŻ W DŹWIĘKACH

Ania Ostafil

20.30 - 21.45

Relaks i rozluźnienie


Zajęcia nie objęte pakietem Multisport 

Koncert odbywa się  co dwa tygodnie


WTOREK

PORANNA JOGA KLASYCZNA 

                 
Ania

08.15 - 09.30

Oddech, asany i relaks



TRENING DNA MIEDNICY

 

Dorota

9.30 - 10.30

Dla osób po warsztacie wprowadzającym lub uzgodnieniu z prowadzącą



BALET DLA DOROSŁYCH WPROWADZENIE I TECHNIKA

Weronika

18.00 - 19.00

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem

PILATES

   

Paulina

18.00 - 19.00

Silne, elastyczne ciało



BALET DLA DOROSŁYCH


Weronika

19.00 - 20.15

Gr. średnio-zaawansowana

Zajęcia dla osób po zajęciach wprowadzających


JOGA KUNDALINI


Agata S.
19.00 - 20.15

Aktywny przepływ energii

 
Odrębne karnety

JOGA FUNKCJONALNA


Weronika Chaberko

20:15- 21:30

Pełnia doznań i relaks


ŚRODA

TRENING DNA MIEDNICY


Dorota

18.00 - 19.00

Dla osób po warsztacie wprowadzającym lub uzgodnieniu z prowadzącą




JOGA IYENGARA


Anetta

18.00- 19.15

Dla kręgosłupa 

Grupa początkująca


BALET DLA DOROSŁYCH WPROWADZENIE I TECHNIKA 


Wiktoria

19.15 - 20.15

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem

JOGA IYENGARA


Anetta

19.15- 20.30

Dla kręgosłupa

Grupa zaawansowana


BALET DLA DOROSŁYCH


Weronika

20.30 - 21.45

Gr średnio-zaawansowana

Zajęcia dla osób po zajęciach wprowadzających.



FUNCTIONAL YOGA


Weronika Ch.

20:30- 21:45

For foreigners




CZWARTEK

JOGA KLASYCZNA

                 
Ania

17.45 - 19.00

Oddech, asany i relaks


BALET DLA DOROSŁYCH BARRE AU SOL

Weronika

18.00 - 19.00

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem


PILATES

   

Weronika

19.00 - 20.00

Silne, elastyczne ciało



BALET DLA DOROSŁYCH OPEN 

Wiktoria

19.00 - 20.15

Zajęcia dla każdego


PIĄTEK


PORANNA JOGA KLASYCZNA

                 
Ania

08.15 - 09.30

Oddech, asany i relaks


BURLESKA

   

Martyna

18.00- 19.00

Triumf prawdziwej kobiecości


TRENING DNA MIEDNICY 

     

Dorota

18.00 - 19.00 

Dla osób po warsztacie wprowadzającym  lub uzgodnieniu z prowadzącą


JOGA POWIĘZIOWA


Weronika Ch.

19:15- 20:30

Odprężenie i rozlużnienie



TANIEC ORIENTALNY


Monika K.
20.30 - 21.45

Kobieca energia

Odrębne karnety

 


SOBOTA

 

TRENING DNA MIEDNICY

     

Dorota

08.30 - 09.30

Dla osób po warsztacie wprowadzającym lub uzgodnieniu z prowadzącą

JOGA KUNDALINI


Monika K.
10.00 - 11.15

Życiodajna energia
 
Odrębne karnety