GRAFIK ZAJĘĆ REGULARNYCH



Poniższy grafik jest ogólnym planem zajęć - sprawdź zawsze plan tygodniowy czy z powodu niezależnych okoliczności, któreś z zajęć w danym tygodniu nie zostały odwołane.

Sprawdź też planowane warsztaty i kursy.




PONIEDZIAŁEK

BALET DLA DOROSŁYCH WPROWADZENIE I TECHNIKA


Weronika

19.00 - 20.00

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem


 

JOGA IYENGARA


Anetta

19.30- 20.45

Dla kręgosłuoa


BALET-UTANECZNIENIE


Marcelina

20.15- 21.15

Moc w jest tańcu

Zajęcia co dwa tygodnie 


RELAKSACYJNA PODRÓŻ W DŹWIĘKACH

Ania Ostafil

20.15 - 21.30

Relaks i rozluźnienie


Zajęcia ne objęta pakietem Multisport i OK System

Koncert odbywa się  co dwa tygodnie


WTOREK

CANTIENICA®


Dorota

07.00 - 08.00

Dla osób po warsztacie wprowadzającym lub uzgodnieniu z prowadzącą

PORANNA JOGA KLASYCZNA


Ania

8.15 - 9.30

Oddech, asany i relaks



CANTIENICA®

 

Dorota

9.30 - 10.30

Dla osób po warsztacie wprowadzającym lub uzgodnieniu z prowadzącą

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

                 
Kasia

09.30 - 10.30

Możliwy zakup tylko wejściówek

JOGA DLA MAMY Z DZIEĆMI         

Kasia

11.00 - 12.00

Maluszki na macie

Możliwy zakup tylko wejściówek

BALET DLA DOROSŁYCH WPROWADZENIE I TECHNIKA


Weronika

18.00 - 19.00

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem


PILATES

   

Paulina

18.00 - 18.55

Silne, elastyczne ciało



BALET DLA DOROSŁYCH


Weronika

19.00 - 20.15

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem


ŚRODA

STRETCHING

   

Gosia

17.00 - 17.55

Silne, elastyczne ciało

CANTIENICA®


Dorota

18.00 - 19.00

Dla osób po warsztacie wprowadzającym lub uzgodnieniu z prowadzącą

JOGA IYENGARA


Anetta

19.30- 20.45

Dla kręgosłuoa


CANTIENICA®


Dorota

19.30 - 20.30 

Dla osób po warsztacie wprowadzającym lub uzgodnieniu z prowadzącą

BALET DLA DOROSŁYCH


Weronika

20.30 - 21.45

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem

 
 

CZWARTEK


CANTIENICA®

DLA KOBIET W CIĄZY


Dorota

16.45 - 17.30

Relaksacja miednicy


JOGA KLASYCZNA

                 
Ania

17.45 - 19.00

Oddech, asany i relaks


PILATES

   

Weronika

18.00 - 18.55

Silne, elastyczne ciało



BALET DLA DOROSŁYCH

Weronika

19.00 - 20.15

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem


PIĄTEK


PORANNA JOGA KLASYCZNA


Ania

8.15 - 9.30

Oddech, asany i relaks



CANTIENICA®

     

Dorota

18.00 - 19.00

Dla osób po warsztacie wprowadzającym lub uzgodnieniu z prowadzącą


CANTIENICA®

     

Dorota

19.30 - 20.30 

Dla osób po warsztacie wprowadzającym  lub uzgodnieniu z prowadzącą


DOTYK

TERAPEUTYCZNY


AGA
19.30 - 21.30

Zajęcia w parach

Odrębne zapisy w zakładce warsztaty i kursy

Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu

 

 
 

SOBOTA

CANTIENICA®

     

Dorota

08.30 - 09.30

Dla osób po warsztacie wprowadzającym lub uzgodnieniu z prowadzącą