GRAFIK

Drogi gościu
Pełną parą ruszyliśmy od października. Stopniowo będziemy poszerzać ilość oferowanych zajęć oraz wprowadzać nowe formy ruchu. Mamy też w planie bogatszą ofertę  przedpołudniową.


Zapraszamy do śledzenia naszej aktywności:)



GRAFIK ZAJĘĆ REGULARNYCH OBJĘTYCH KARNETAMI

Uczestnictwo w zajęciach :

Krok1 : wykup karnet lub wejściówkę

Krok 2 :  zapisz się na wybrane zajęcia

W ramach określonego karnetu można zapisywać się na wszystkie zajęcia regularne. Zapisywanie i wypisywanie się jest blokowane dwie godziny przed rozpoczęciem zajęć. Karnety są ważne miesiąc i 7 dni od płatności za karnet w systemie.

W razie pytań prosimy o kontakt z nami.



JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

             

Anetta

8.30 - 9.30

ZAJĘCIA REGULARNE

Pokochaj jogę


 
 

BALET DLA DOROSŁYCH


Weronika

19.00 - 20.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem


RELAKSACYJNA PODRÓŻ W DŹWIĘKACH

Ania

  20.15- 21.30

ZAJĘCIA REGULARNE

Kojące wibracje

* zajęcia bez opcji bezpłatnego wejścia jako GOŚĆ


CANTIENICA®

           

Dorota

8.00 - 9.00

ZACZNIJ DOBRZE DZIEŃ

Dla osób po warsztacie wprowadzającym

PILATES

    

Paulina

8.30 - 9.30

ZAJĘCIA REGULARNE

Przyjdź i pokochaj pilates!


CANTIENICA®

 

Dorota

10.00 - 11.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Dla osób po warsztacie wprowadzającym

DOTYK DLA CIAŁA

                 

Aga

20.00- 21.15

ZAJĘCIA REGULARNE

Na  dobry sen



JOGA REGENERACJA

                 

Ewa

8.30 - 9.30

ZAJĘCIA REGULARNE

Ruch i rozluźnienie


CANTIENICA®

   

Dorota

10.00 - 11.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Dla osób po warsztacie wprowadzającym

CANTIENICA®


Dorota

18.00 - 19.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Dla osób po warsztacie wprowadzającym

CANTIENICA®

      

Dorota

19.00 - 20.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Dla osób po warsztacie wprowadzającym

JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

             

Anetta

  18.30- 19.45

ZAJĘCIA REGULARNE

Pokochaj jogę


ACRO JOGA

             

Acro Tribe

20.00 - 21.30

ZAJĘCIA REGULARNE



CANTIENICA®


          

Dorota

7.30 - 8.30

ZACZNIJ DOBRZE DZIEŃ

Dla osób po warsztacie wprowadzającym

CANTIENICA®


  

Dorota

10.00 - 11.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Dla osób po warsztacie wprowadzającym 

BALET DLA DOROSŁYCH

 

Weronika

19.00 - 20.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Zajęcia dla każdego - także amatorów, którzy nie mieli wcześniej kontaktu z baletem

VINYASA JOGA

                 

Jola

20.00-21.15

ZAJĘCIA REGULARNE

Rozciąganie



PILATES

         

Paulina

8.30 - 9.30

ZAJĘCIA REGULARNE

Przyjdź i pokochaj pilates!


CANTIENICA®

        

Dorota

10.00 - 11.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Dla osób po warsztacie wprowadzającym

CANTIENICA®

     

Dorota

18.00 - 19.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Dla osób po warsztacie wprowadzającym

CANTIENICA®

    

Dorota

19.00 - 20.00

ZAJĘCIA REGULARNE

Dla osób po warsztacie wprowadzającym


JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

             

Anetta

18.30 - 19.45

ZAJĘCIA REGULARNE

Pokochaj jogę



WARSZTATY I KURSY NIE OBJĘTE KARNETEM 

Prosimy o zapisy mailowe lub telefoniczne . 


Stawy biodrowe                Warsztaty edukacji ruchowej Metodą Feldenkraisa/                                                                                  Tomasz Kobos
sobota 15.12.2018                                     

godz 11.00-15.00                                                Cena   90zł              

   
 

Uważność w ruchu                              Kurs Metody Feldendkraisa / Kamila Wołoszyn           środy  19.15-20.15   

                         300 zł / 10 spotkań         lub 35 zł / pojedyncze zajęcia

 

Krótki cykl metody Feldenkraisa              Warsztaty edukacji ruchowej Metodą Feldenkraisa/                                                                                 Tomasz Kobos
5 spotkań / czwartek                                   

godz 19.00-20.00                                                Cena   150zł