OTWARTE ZAJĘCIA MASAŻOWE

Masaż dla każdego - otwarte zajęcia, na których każdy może zapoznać się i praktykować różne formy masażu.


Masaż jest wspaniałą i dostępną formą kontaktu, zapewniającą relaks, odprężenie i odpoczynek. Pozwala na dobre poznanie własnego ciała, stanowi znakomitą formę aktywności ruchowej, uczy bliskiej pracy z partnerem. Wpływa bardzo korzystnie na ciała uczestników oraz ich sferę psychiki, emocji i uczuć. Zajęcia opierają się przede wszystkim na doświadczaniu, na praktyce i zdobywaniu umiejętności. Są dostępne dla osób absolutnie początkujących, które dotychczas nie miały nic wspólnego z masażem oraz dla bardziej zaawansowanych uczestników, dając możliwość regularnej praktyki i poznania różnych form pracy z ciałem. Na zajęcia można przyjść samodzielnie, można z partnerem/ką - podczas zajęć dobieramy się w zespoły masażowe, można także zostać w swojej parze. Nie ma możliwości częściowego uczestnictwa w zajęciach lub obserwowania zajęć. Osoby mające kontuzje, urazy, chore lub będące w ciąży muszą przed rozpoczęciem zajęć poinformować o tym prowadzącego. Na spotkaniach nie będziemy się zajmować działalnością leczniczą ani wykonywać inwazyjnych manipulacji - osoby potrzebujące takiego typu zabiegów powinny zwrócić się do odpowiedniego, wykształconego kierunkowo fizjoterapeuty lub lekarza.


 

RAFAŁ KAŁUZIEŃSKI

Od 3 lat prowadzi w Krakowie regularne, otwarte, zajęcia z masażu. Organizator warsztatów z masażem, współorganizator wyjazdów z jogą, medytacją i masażem. Uczeń mistrza masażu tajskiego Balazsa Nemetha, uczestnik wielu warsztatów i praktyk masażowych różnych tradycji i metod. Od 2011 roku intensywnie praktykuje jogę, najpierw Vinyasa Krama Yogę a następnie Ashtanga Vinyasa Yogę. Od momentu zetknięcia się z AcroYogą w 2013 trwale zauroczony tą formą aktywności, przez ponad dwa lata animował krakowskie środowisko acroyogi prowadząc regularne jamy, warsztaty i zajęcia. Blisko związany z różnymi formami tańca: tańcem współczesnym, kontakt improwizacją i butoh. Przewodnik górski, organizator wypraw w mniej uczęszczane miejsca na świecie ( np. Gruzja, Armenia, Azerbejdżan, Turcja, Rosja, Ukraina