Vinyasa joga

Montujemy grupę na zajęcia jogi Vinyasa. Tylko dziś do 16:00 wejściówka lub karnet w super cenie !!! 

Vinyasa joga jest praktyką, w której ruch zschynchronizowany jest z oddechem. Ruch jest inicjowany właśnie poprzez oddech.
Ta joga często określana jest jako “flow’’ joga, ponieważ, przechodzenie z jednej asany do drugiej, wykonuje się w sposób płynny i nieprzerwany.

Jeśli szukasz jogi, która nie jest statyczna, gdzie występuje duża różnorodność w praktyce jogi - to vinyasa jest dla Ciebie.

Vinyasa wzmacnia i rozciąga mięśnie, usuwa napięcia i stres. Polepsza koncentrację i pomaga się zrelaksować.


Wykup wejściówkę na dzisiejsze zajęcia w cenie 15 złotych lub karnet na 4 wejścia w cenie 60 złotych i przyjdź dziś na 17:30 zajęcia.