DZIEŃ ZDROWIA KOBIET         23.11.2019

Zapraszamy Was Kobiety na wyjątkowy dzień pełen warsztatów oraz wykładów poświęconych tematyce kobiecej!

To wydarzenie w duchu ‚Slow Life’. Dzień, w którym możesz zwolnić tempo, przyjrzeć się sobie, podoświadczać, posłuchać, porozmawiać z kobietami, które szukają podobnych inspiracji, zrelaksować się, pobyć blisko, nieśpiesznie. Wyjątkowe metody i świetni prowadzący zostali zebrani w jednym miejscu po to, abyście mogły doświadczyć świadomej pracy z ciałem, umysłem i emocjami w kontekście szeroko rozumianego zdrowia i rozwoju osobistego. Po to, abyście wybrały świadome dbanie o siebie.

Głównymi obszarami, którymi się zajmiemy podczas tej edycji Dnia Zdrowia Kobiet, są:

CIAŁO – ODDECH – EMOCJE – SEKSUALNOŚĆ – ZDROWIE INTYMNE – ODŻYWIANIE – UWAŻNY RUCH – EKSPRESJA – RELAKS



Specjalnie dla Was otworzymy Strefę Relaksu, gdzie można przyjść po zajęciach, usiąść i odpocząć, napić się herbaty, wymienić doświadczenia z innymi uczestnikami, poczytać książkę ze zbioru rozwojowych książek, które dla Was przygotujemy. Od rana do przerwy obiadowej będą przygotowane stoiska z wegańskimi produktami, eko kosmetykami, ziołami medycyny chińskiej tak, aby każda z Was mogła zabrać też coś wyjątkowego ze sobą do domu!


Organizatorzy:  Wyspasensu.pl i Vitallokum


PROGRAM

DUŻA SALA (-1)
8:30 - 10:00 Medytacja Dynamiczna Osho - Uwolnij emocje / Anna Ostafil
10:15-11:45 Joga Powięziowa dla kobiet / Anna Kwietniak

12:00-13:30 Dietetyka wg medycyny chińskiej: Kobieta - wielkie Yin / mgr Katarzyna Fizia

PRZERWA OBIADOWA
14:30-16:00 TRE - ćwiczenia uwalniające napięcia, stres i traumę - Magdalena Smoleń
16:15-17:45  Yoni Love - Wewnętrzna moc kobiety / Agnieszka Konefał

18:00-19:30 Joga Holistyczna - Harmonia ciała i umysłu / Anna Rutkowska
20:00-21:00 Relaksacja w dźwiękach mis i gongów / Anna Ostafil

MAŁA SALA (-1)

10:00 - 11:00  Pranayama - Oddech życia / Anna Rutkowska

11:15-12:15 Wykład 1: Przebudzanie Kobiecości / mgr Barbara Forczek
12:30-13:30 Wykład 2: Ciało i zdrowie intymne / mgr Barbara Forczek
PRZERWA OBIADOWA
14:30 - 15:30 Wykład 3: Tajemnica kobiecej cykliczności / Wiktoria Szczęch
16:15-17:45 Warsztat medycyny chińskiej: Kobiety są gorące! / mgr Katarzyna Fizia
18:00-19:30 Cantienica - Trening mięśni dna miednicy / Dorota Gałuszka
20:00 - 21:00 Joga Nidra - Głęboki relaks z intencją / Mirek Kozłowski

GÓRNA SALA (parter)
8:30 - 10:00 Joga Euforia - Zacznij dzień dawką pozytywnej energii! / Mirek Kozłowski
10:15-14:15
Kiermasz:
vege jedzenie, eko kosmetyki, zioła medycyny chińskiej





PRZERWA OBIADOWA
14:30-17:45
Strefa Relaksu:

leżaczki, czytelnia, wymiana doświadczeń




18:00 - 19:00 Taniec intuicyjny: Kobiety tańczą! / Anna Ostafil

Kameralne grupy – ilość miejsc ograniczona! Prosimy o przemyślane wybieranie zajęć.  Już dziś opłać udział

INWESTYCJA:

* Karnet na 5 wybranych zajęć: 160zł
* Pojedynczy warsztat:   40zł
* Pojedynczy wykład:     30zł

Masz pytanie?

1. Wybierz interesującą Cię opłatę z listy poniżej.
2. System poprosi o Twoje dane i poprowadzi przez płatność online (DotPay).
3. Po udanej tranzakcji otrzymasz maila z linkiem do systemu - wejdz do systemu (wcześniej ustalając swoej hasło) i zapisz się na wybrane zajęcia.

zapisy datajpg

4. UWAGA: system ustawia się domyślnie na bieżącym dniu - przy dacie strzałkami przejdz na 23.11 aby zobaczyć dostępne zajęcia.